- Η προσέγγισή μας
Η προσέγγιση της δουλειάς μας έχει τις βάσεις της
στην Προσωποκεντρική & Focusing Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία,
μια προσέγγιση βαθιά ανθρωπιστική που υποστηρίζει ότι κάθε άνθρωπος,
εάν ακουστεί μέσα σε ένα κλίμα σεβασμού, ασφάλειας και εμπιστοσύνης
μπορεί να βελτιώσει την σχέση με τον εαυτό τους και τους άλλους.
.jpeg)
- Τι είναι το Focusing με παιδιά
Το Focusing είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που βοηθά τα παιδιά να εμπιστεύονται τις εμπειρίες τους μέσα από το σώμα τους, να ανακαλύπτουν τα συναισθήματά τους και να χτίζουν μια σχέση εμπιστοσύνης τόσο με τον εαυτό τους όσο και με τους άλλους.
Το Focusing προσκαλεί τα παιδιά να στρέψουν την προσοχή τους προς τα “έσω” και να μείνουν με οτιδήποτε υπάρχει εκεί διατηρώντας μια φιλική στάση. Έπειτα μέσα από το παιχνίδι, την ζωγραφιά, την μουσική ή της κίνησης παρέχεται η δυνατότητα να εκφράσουν αυτό που συνάντησαν στο σώμα τους.
Ο ρόλος του θεραπευτή είναι αυτός του συνοδού, ο οποίος δεν κατευθύνει το παιδί αλλά το διευκολύνει ν’ ακούει τον εαυτό του και τις ανάγκες του σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
- Περιγράφοντας την Διαδικασία του Focusing με παιδιά
Το Focusing έρχεται να μας θυμίσει την επαφή με το σώμα μας, μια δυνατότητα που πολλοί από εμάς τους ενήλικες έχουμε ξεχάσει. Αντιθέτως τα παιδιά έχουν μια εγγενή δυνατότητα να συνομιλούν με το σώμα τους και να περιγράφουν όλα αυτά που αισθάνονται με ακρίβεια είτε πρόκειται για την χαρά τους, τον φόβο, την απογοήτευση είτε για την πίεση από τους ενήλικες ή την στεναχώρια μετά από έναν καβγά με τον φίλο τους.
Η συνομιλία των παιδιών με το σώμα τους επιτυγχάνεται μέσα από την Βιωμένη Αίσθηση, δηλαδή την αίσθηση που φέρει το σώμα για κάθε εμπειρία ή κατάσταση που ζουν.
Συνήθως η Βιωμένη Αίσθηση εντοπίζεται στην περιοχή ανάμεσα στο στήθος και το στομάχι, αλλά μπορεί επίσης να γίνει αισθητή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος τους σώματος, στο λαιμό, στους ώμους κτλ. Το παιδί μέσα από την επαφή με την Βιωμένη Αίσθηση συνδιαλέγεται με κάθε εμπειρία του είτε είναι θετική είτε είναι αρνητική και αυτό του επιτρέπει να αλλάζει και να εξελίσσεται, όπως κάθε οργανισμός. Αυτή η αλλαγή που βιώνεται αρχικά στο σώμα είναι δυνατή καθώς το παιδί ανακαλύπτει τα σύμβολα εκείνα που ταιριάζουν σε αυτό που βιώνει εσωτερικά. Η συμβολοποίηση της εμπειρίας του μπορεί να γίνει μέσω της ζωγραφικής, του παιχνιδιού, της μουσικής και της κίνησης.
